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あん摩マッサージ指圧

あん摩マッサージ指圧01 あん摩は、中国で発祥し日本に渡来して広く親しまれてきた手技療法です。身体の中心から外に向かって揉み解していくというのがあん摩の手技の大枠の定義です。ただあん摩が、暗いなどの悪いイメージがあったためマッサージと呼ばれることもあります。

あん摩マッサージ指圧02 マッサージは、フランスで生まれたもので、皮膚を直接、撫でたり、さすったり、たたいたり、運動法をしたり、あるいはオイルやパウダーを使ったりして施術するものです。こちらはあん摩と逆に身体の端から中心に向かってマッサージされます。

指圧は日本で大正時代に考案された手技です。経絡に従って反応点（ツボ）を一点づつ押していく刺激を身体の中心から外側に向かって行います。